LA SALUD MENTAL NOS UNE
NO ESTÁS SOLO,
ESTAMOS TODOS
"Si puedes cambiar tu mente, puedes cambiar el mundo."
William James
SIENTE
ESCUCHA
EXPRESA
LA SALUD MENTAL NOS UNE:
Tu bienestar mental también es importante.
En esta cuarentena, no ignores tus emociones.
Esta campaña de publicidad social, hecha por estudiantes de Ciencias de la Comunicación, por la Universidad de América Latina Plantel Xalapa, busca concienciar sobre la necesidad de apoyo en estos tiempos difíciles.
La mente puede ser un lugar donde se alojan todo tipo de pensamientos, sentimientos y emociones, durante el tiempo de la cuarentena esta reserva de pensamientos pueden influir en nosotros.
Este evento histórico ha afectado cada uno de los aspectos de nuestra vida, pero tenemos la convicción de que el apoyo emocional es fundamental para sobrellevar esta situación.
La única manera de recuperarnos pronto, es mantenernos unidos en la distancia.
Si te sientes perdido...
Ponemos a tu disposición una variedad de artículos
gráficos y audiovisuales, en donde encontrarás información que puede
orientarte para sentirte mejor.
A veces creemos que nuestros pensamientos son más fuertes que nosotros. Para esos momentos, te dejamos una lista de números a los que podrás acudir en caso de necesitar atención psicológica.